Cabrioli
  • Aquafitness

    Im Schwimmbecken widmen wir uns dem Ausdauertraining.

    Aqua-Fitness ist die gelenkschonende Variante des Ausdauer-Trainings. Mit gezielten Übungen für Ihr Herz-Kreislauf-System nutzen Sie die Widerstandskraft des tiefen Wassers und verbrennen Kalorien – ideal für Menschen, die ihre Gelenke nur wenig belasten können oder wollen.


  • Aquacycling

    Bei fetziger Musik auf den Aquacycles im Lehrschwimmbecken mit Hubboden.

    Aquacycling ist ein effektives Ganzkörpertraining, welches die positiven Eigenschaften des Radfahrens mit der Widerstandskraft des Wassers kombiniert.

    Auf speziellen Ergometern treten Sie in stehtiefem Wasser kräftig in die Pedale, beanspruchen unterschiedlichste Muskelgruppen und verbessern Kondition und Koordination. Das perfekte Mehrzwecktraining mit großem Spaßfaktor!


  • Babyschwimmkurs 7-12 Monate

    Individuelle Übungen stärken die Babys in unterschiedlichen Bereichen

    Als Babyschwimmen bezeichnet man die Wassergymnastik mit Säuglingen zwischen dem dritten und zwölften Lebensmonat. Das liebevolle Miteinander von Säuglingen mit ihren Eltern im 30°C warmen Wasser, gezielte gymnastische Übungen, Freude am Wasser und am Spiel mit Gleichaltrigen geben dem Baby zusätzliche Reize, die es an Land so nicht erleben und erfahren kann. Zudem zeigen sich positive Auswirkungen unter anderem am Herz-Kreislauf-System, an der Lungenfunktion und am Stütz- und Bewegungsapparat.


  • Babyschwimmkurs 3-6 Monate

    Individuelle Übungen stärken die Babys in unterschiedlichen Bereichen

    Als Babyschwimmen bezeichnet man die Wassergymnastik mit Säuglingen zwischen dem dritten und zwölften Lebensmonat. Das liebevolle Miteinander von Säuglingen mit ihren Eltern im 30°C warmen Wasser, gezielte gymnastische Übungen, Freude am Wasser und am Spiel mit Gleichaltrigen geben dem Baby zusätzliche Reize, die es an Land so nicht erleben und erfahren kann.

    Zudem zeigen sich positive Auswirkungen unter anderem am Herz-Kreislauf-System, an der Lungenfunktion und am Stütz- und Bewegungsapparat.


  • Technikschwimmkurs

    Verbessere Deine Technik

    Nach bestandener Seepferdchen-Prüfung werden die erlenten Fähigkeiten in diesem Kurs ganz gezielt ausgebaut. In kurzweiligen Spielen und Übungen lernen die Kinder, wie man "sauber" schwimmt und sich mit der richtigen Technik noch sicherer im Wasser bewegen kann.


  • Seepferdchenkurs

    Sicher schwimmen lernen

    Mit spannenden Spielen und Aufgaben werden die Jüngsten mit viel Spaß an das Wasser gewöhnt. So lernt das Kind ganz spielerisch die Basisfähigkeiten wie Ein- und Untertauchen, Luft anhalten oder im Wasser zu schweben.

    Ziel des Kurses ist die Hinführung zum Seepferdchen-Abzeichen.


Wir bieten Kurse für jung und alt.

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