Unser Kursprogramm

Die Sprachausgabe der BEAT-Kurse ist derzeit leider nur in Englisch verfügbar.

Hydrohex CARDIO wurde entwickelt, um die kardiovaskuläre Ausdauer von Trainingseinheit zu Trainingseinheit zu verbessern. Als Intervalltraining für alle, die nach herzfrequenzsteigernden Herausforderungen suchen, führt dich Hydrohex CARDIO durch fesselnde und athletische Kombinationen, die von inspirierender Musik und motivierendem Coaching begleitet werden. Neben der Verbesserung der allgemeinen Fitness durch die Kombination von Laufen, Springen und Kraftübungen ist Hydrohex CARDIO ein schneller Weg, um schlanker und definierter zu werden. Und weil es Spaß macht, wird es schnell zur Gewohnheit!

Hydrohex POWER ist ein Kurs für den Aufbau und die Straffung der Muskulatur des ganzen Körpers mit allen Vorteilen des Wassers. Ideal für alle, die sich auf die reine Bewegung konzentrieren wollen,
ohne den Stress schwieriger Choreographien. Der Kurs beinhaltet Circuit-Abschnitte, bei denen du gegen die Stoppuhr schieben, ziehen und gegen das Wasser ankämpfen musst, begleitet von mitreißender Musik, sowie klare Cardio-Abschnitte, um deinen Puls in Schwung zu halten.

Bitte beachten Sie, dass die Kurseinheit nur stattfindet, wenn mindestens 40% der Teilnehmer zum Termin erscheinen. Bei kurzfristigen Ausfällen wird die Kurseinheit durch einen virtuellen Kurs (ebenfalls in unserem Angebot) ersetzt.

Nach bestandener Silber-Prüfung werden die erlenten Fähigkeiten in diesem Kurs ganz gezielt ausgebaut. In kurzweiligen Spielen und Übungen lernen die Kinder, wie man "sauber" schwimmt und sich mit der richtigen Technik noch sicherer im Wasser bewegen kann. Neben dem Kurspreis muss jeweils noch der Eintritt von 4,40 € für das Kind bezahlt werden. Eltern erhalten einen Umkleidecode, mit dem sie das Kind 20 Minuten begleiten können, um beim Umziehen zu helfen.

Bitte beachten Sie:
1. Ein Eintrag auf der Warteliste gilt nur für den ausgesuchten Kurs und ist keine Garantie für einen Kursplatz!

2. Bitte erscheinen Sie 10 Minuten vor der angegebenen Zeit. Sie werden von dem Trainier gesammelt abgeholt und in die Umkleiden begleitet. Wer nicht rechtzeitig zur Stunde erscheint, wird nicht mehr rein gelassen!

Bitte beachten Sie:
1. Ein Eintrag auf der Warteliste gilt nur für den ausgesuchten Kurs und ist keine Garantie für einen Kursplatz!

2. Bitte erscheinen Sie 10 Minuten vor der angegebenen Zeit. Sie werden von dem Trainier gesammelt abgeholt und in die Umkleiden begleitet. Wer nicht rechtzeitig zur Stunde erscheint, wird nicht mehr rein gelassen!

Bitte beachten Sie:
1. Ein Eintrag auf der Warteliste gilt nur für den ausgesuchten Kurs und ist keine Garantie für einen Kursplatz!

2. Bitte erscheinen Sie 10 Minuten vor der angegebenen Zeit. Sie werden von dem Trainier gesammelt abgeholt und in die Umkleiden begleitet. Wer nicht rechtzeitig zur Stunde erscheint, wird nicht mehr rein gelassen!

Bitte beachten Sie: Ein Eintrag auf der Warteliste gilt nur für den ausgesuchten Kurs und ist keine Garantie für einen Kursplatz!

Das beliebte Format " Swim / Run" kehrt zurück! Startet durch und erlebt einen Tag, der es sowas von in sich hat. Musik? Check! Moderation? Check! Sport ohne Ende? Check! Eine Ehrung mit Urkunde? Check!
Ob schwimmen oder laufen, hier bekommt jeder seine tägliche Dosis an Aktion.

In der Kursgebühr sind Zielverpflegung, Startgebühr und der Eintritt enthalten.

Durch die Anmeldung und Bezahlung akzeptieren Sie außerdem folgende Bedingungen:

Ich erkläre, dass:

1.    Meine Teilnahme am Swim / Run CabrioLi Lippstadt erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko.

2.    Ich bin sportgesund und habe mich bei einem Arzt meines Gesundheitszustandes versichert. Habe ich darauf verzichtet, so tue ich dies auf eigene Verantwortung.

3.    Für gesundheitliche Risiken, auch solche, die mir selbst aktuell nicht bekannt sind, übernehme ich selbst die volle Verantwortung.

4.    Ich gegen Unfälle und Verletzungen, die im Rahmen dieser Sportveranstaltung auftreten können, versichert bin. Gleiches gilt für den direkten Weg von und zum Sportort. Ist dies nicht der Fall, geschieht dies auf meine Verantwortung.

5.    Der Veranstalter, auch für Sachschäden, von der Haftung ausgeschlossen ist.

6.    Ich hiermit ausdrücklich auf sämtliche Ansprüche – gleich welcher Art – aus Schadensfällen, Verletzungen oder Folgeschädigungen verzichte:
o    Die im Zusammenhang mit meiner Teilnahme an dieser Sportveranstaltung stehen.

7.    Ich mich über den Inhalt dieser Haftungsausschlusserklärung vollständig informiert habe, indem ich diese gelesen habe und akzeptiere diese durch meine Teilnahme an der Sportveranstaltung.

8.    Hiermit willige ich ein, dass im Rahmen der Veranstaltung angefertigte Foto- und Filmaufnahmen für Veröffentlichungen auf der Internetseite des CabrioLi Kombibades oder weiteren Publikationsmöglichkeiten (Flyer, Sozial Media etc.) zwecks Öffentlichkeitsarbeit des CabrioLi unentgeltlich verwendet werden dürfen. Die Einwilligung kann jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen werden.

9.  Bei Nichterscheinen oder dem Fehlen des Bronzeabzeichens die Kursgebühr nicht erstattet wird.

Das beliebte Format " Swim / Run" kehrt zurück! Startet durch und erlebt einen Tag, der es sowas von in sich hat. Musik? Check! Moderation? Check! Sport ohne Ende? Check! Eine Ehrung mit Urkunde? Check!
Ob schwimmen oder laufen, hier bekommt jeder seine tägliche Dosis an Aktion.

In der Kursgebühr sind Zielverpflegung, Startgebühr und der Eintritt enthalten.

Bitte beachten Sie: Vor dem Kurs findet eine Registrierung der Teilnehmer statt. Diese erfolgt vor der angegebenen Kurszeit im Meldebüro am alten Sommereingang.

Registrierung ist im Zeitraum 10:00 - 11:30 Uhr möglich.

Neben dem Teilnehmer dürfen 2 Begleitpersonen als Unterstützung mitgebracht werden.


Durch die Anmeldung und Bezahlung akzeptieren Sie außerdem folgende Bedingungen:

Ich erkläre, dass:

1.    Meine Teilnahme am Swim / Run CabrioLi Lippstadt erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko.

2.    Ich bin sportgesund und habe mich bei einem Arzt meines Gesundheitszustandes versichert. Habe ich darauf verzichtet, so tue ich dies auf eigene Verantwortung.

3.    Für gesundheitliche Risiken, auch solche, die mir selbst aktuell nicht bekannt sind, übernehme ich selbst die volle Verantwortung.

4.    Ich gegen Unfälle und Verletzungen, die im Rahmen dieser Sportveranstaltung auftreten können, versichert bin. Gleiches gilt für den direkten Weg von und zum Sportort. Ist dies nicht der Fall, geschieht dies auf meine Verantwortung.

5.    Der Veranstalter, auch für Sachschäden, von der Haftung ausgeschlossen ist.

6.    Ich hiermit ausdrücklich auf sämtliche Ansprüche – gleich welcher Art – aus Schadensfällen, Verletzungen oder Folgeschädigungen verzichte:
o    Die im Zusammenhang mit meiner Teilnahme an dieser Sportveranstaltung stehen.

7.    Ich mich über den Inhalt dieser Haftungsausschlusserklärung vollständig informiert habe, indem ich diese gelesen habe und akzeptiere diese durch meine Teilnahme an der Sportveranstaltung.

8.    Hiermit willige ich ein, dass im Rahmen der Veranstaltung angefertigte Foto- und Filmaufnahmen für Veröffentlichungen auf der Internetseite des CabrioLi Kombibades oder weiteren Publikationsmöglichkeiten (Flyer, Sozial Media etc.) zwecks Öffentlichkeitsarbeit des CabrioLi unentgeltlich verwendet werden dürfen. Die Einwilligung kann jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen werden.

9.  Bei Nichterscheinen oder dem Fehlen des Bronzeabzeichens die Kursgebühr nicht erstattet wird.

Das beliebte Format " Swim / Run" kehrt zurück! Startet durch und erlebt einen Tag, der es sowas von in sich hat. Musik? Check! Moderation? Check! Sport ohne Ende? Check! Eine Ehrung mit Urkunde? Check!
Ob schwimmen oder laufen, hier bekommt jeder seine tägliche Dosis an Aktion.

In der Kursgebühr sind Zielverpflegung, Startgebühr und der Eintritt enthalten.

Bitte beachten Sie: Vor dem Kurs findet eine Registrierung der Teilnehmer statt. Diese erfolgt vor der angegebenen Kurszeit im Meldebüro am alten Sommereingang.

Registrierung ist im Zeitraum 13:00 - 14:30 Uhr möglich.
Durch die Anmeldung und Bezahlung akzeptieren Sie außerdem folgende Bedingungen:

Ich erkläre, dass:

1.    Meine Teilnahme am Swim / Run CabrioLi Lippstadt erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko.

2.    Ich bin sportgesund und habe mich bei einem Arzt meines Gesundheitszustandes versichert. Habe ich darauf verzichtet, so tue ich dies auf eigene Verantwortung.

3.    Für gesundheitliche Risiken, auch solche, die mir selbst aktuell nicht bekannt sind, übernehme ich selbst die volle Verantwortung.

4.    Ich gegen Unfälle und Verletzungen, die im Rahmen dieser Sportveranstaltung auftreten können, versichert bin. Gleiches gilt für den direkten Weg von und zum Sportort. Ist dies nicht der Fall, geschieht dies auf meine Verantwortung.

5.    Der Veranstalter, auch für Sachschäden, von der Haftung ausgeschlossen ist.

6.    Ich hiermit ausdrücklich auf sämtliche Ansprüche – gleich welcher Art – aus Schadensfällen, Verletzungen oder Folgeschädigungen verzichte:
o    Die im Zusammenhang mit meiner Teilnahme an dieser Sportveranstaltung stehen.

7.    Ich mich über den Inhalt dieser Haftungsausschlusserklärung vollständig informiert habe, indem ich diese gelesen habe und akzeptiere diese durch meine Teilnahme an der Sportveranstaltung.

8.    Hiermit willige ich ein, dass im Rahmen der Veranstaltung angefertigte Foto- und Filmaufnahmen für Veröffentlichungen auf der Internetseite des CabrioLi Kombibades oder weiteren Publikationsmöglichkeiten (Flyer, Sozial Media etc.) zwecks Öffentlichkeitsarbeit des CabrioLi unentgeltlich verwendet werden dürfen. Die Einwilligung kann jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen werden.

9.  Bei Nichterscheinen oder dem Fehlen des Bronzeabzeichens die Kursgebühr nicht erstattet wird.